האם ההנקה עדיפה על האכלה מבקבוק מבחינת מניעת חורים בשיניים בתקופת הינקות?

מומחים רבים ממליצים על הנקה ולא על האכלה מבקבוק למען בריאותו הכוללת של התינוק. עם זאת, הנקה עלולה לגרום חורים בשיניים באותה מידה כמו האכלה מבקבוק.

כדי למנוע חורים בשיניים בתקופת הינקות:

• הימנעו מהאכלה בלילה, למשל להביא את התינוק למיטתכם ולתת לו לינוק בכל פעם שיחפוץ. החלב עלול "להיאסף" בפיו של התינוק ולגרום להיווצרות של רציפה של חומצה במשך לאורך הלילה. חומצה זו גורמת להתפתחות של עששת.
• אל תאפשרו לתינוק להתהלך ללכת ולהסתובב עם בקבוק.
• האגודה האמריקאית לרפואת שיניים ממליצה לעודד תינוקות לשתות מכוס כבר מגיל שנה.

מציצת אצבע היא דבר נורמלי אצל תינוקות; רובם מפסיקים בעצמם בערך בגיל שנתיים.

• אם ילדכם ממשיך למצוץ אצבע אחרי גיל שנתיים, נסו לעודד אותו להפסיק לפני הגיעו לגיל ארבע.
• מציצת אצבע אחרי גיל ארבע עלולה לגרום לשיניים עקומות או צפופות ו/או לבעיות מנשך.

כן, אך אל תטבלו אותו בסוכר, דבש או בנוזל ממותק.

• כמו כן, נסו לגרום לתינוקכם לוותר על המוצץ לפני הגיעו לגיל שנתיים.
• זיכרו שבה שגם אם אין הבדל בין מוצץ ומציצת אצבע מבחינת בריאות התינוק, ייתכן שמוצץ הוא בחירה טובה יותר, משום שגמילת התינוק ממוצץ עשויה להיות קלה יותר מגמילה ממציצת אצבע.
•  

השתמשו במברשת קטנה בעלת זיפים רכים. השתמשו הברישו בתנועה מעגלית או תנועה מצד לצד על כל משטחי השיניים ובמיוחד באזור המפגש בין השיניים לקו החניכיים. ברגע שהפעוט מסוגל לירוק בתום הצחצוח, התחילו להשתמש במשחה שמכילה פלואוריד. הניחו על המברשת משחה בכמות המקבילה לגודל של אפון. ההורים יכולים לבקש מרופא השיניים להדגים צחצוח שיניים נכון בעת ביקורו של הילד במרפאת השיניים.

כן. ניתן להעביר במגע חיידקים הגורמים לחורים בשיניים; לדוגמה, כאשר התינוק מחדיר את אצבעותיו לפיכם ולאחר מכן מכניס אותן לפיו. לכן חשוב כל כך שתשמרו על בריאות השיניים והחניכיים שלכם. .

בנוסף, מחקרים הראו שמכיוון שאישה הרה חולקת דם עם העובר שלה, כל זיהום בפה, כגון עששת או מחלת חניכיים (מחלה פריודונטלית), עלולה לפגוע בתינוק. על פי המכון הלאומי למחקר דנטלי וקרניופציאלי במכונים הלאומיים לבריאות, נמצא קשר גם בין מחלה/זיהום בפה לבין בעיות כמו לידה מוקדמת של תינוקות במשקל נמוך.