צחצוח שיניים מגיל מוקדם

יש לצחצח שיניים לתינוק כבר החל מבקיעת השן הראשונה. עטוף את האצבע בגזה ונקה באמצעותה בעדינות את שיני התינוק. לא רק שהדבר עוזר לשמור על ניקיון השיניים החדשות שבקעו, אלא גם שהתינוק מתרגל לרעיון של צחצוח השיניים וצפוי להביע פחות התנגדות לעשות זאת בהמשך.

קח את ילדך לרופא השיניים

חשוב להגיע לרופא שיניים לילדים לא יאוחר מגיל שנה. הרופא יאבחן בעיות, אם יש, וידריך אותך לגבי הרגלי אכילה ושמירה על היגיינת הפה. בהמשך מומלץ להגיע לביקורת תקופתית כל חצי שנה.  ביקורים קבועים אלה גם יעזרו לילדך להתרגל לבקר אצל רופא השיניים. ילד שמגיע למרפאה רק כשכבר כואב לו עלול לפתח פחד מפני רופאי שיניים.

אכילה ושתייה מתאימים בזמן המתאים

מהרגע שמתחילות לבקוע לילד שיניים, חשוב להימנע מהנקה בלילה. אם התינוק נרדם עם בקבוק, אין לתת לו בבקבוק כל משקה אחר מלבד מים. חלב המצטבר בפה הוא אחד מהגורמים השכיחים ביותר לעששת. הנקה ותחליפי חלב יש לתת כארוחה, ובין הארוחות לתת לשתות רק מים.  יש להגביל צריכה של מזונות ומשקאות בעלי תכולת סוכר גבוהה, כמו חטיפים, ממתקים או משקאות ממותקים.

ודא שילדך מקבל מספיק פלואוריד

חשוב שילדך ישתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד החל מגיל שנתיים. בשנת 2015 חידש משרד הבריאות את הפלרת מי השתייה בארץ. עם זאת, אם ילדך שותה מים מבוקבקים (מים מינרליים) שים לב לעובדה שמים אלה אינם מופלרים. במקרה כזה, ובכל מקרה של ספק, מומלץ להתייעץ עם רופא השיניים.