אישה מורחת משחת שיניים ללא גלוטן על מברשת שיניים

כיצד משחת שיניים ללא גלוטן שומרת על נקיון ובריאות.

זה נפוץ לחשוב שגלוטן מצוי רק במזונות. אך גלוטן חבוי גם במוצרים שונים לשימוש יומיומי לטיפוח העור והפה, כגון משחת שיניים.

אם יש לכם תגובה שלילית לגלוטן, דעו שיש חלופות למשחות שיניים עם רכיבים גלוטוניים. משחת שיניים ללא גלוטן מותירה את השיניים שלכם נקיות ואת החניכיים שלכם בריאות - מבלי לעורר תגובה המשבשת את בריאותך הכללית.

למידה על אי סדירויות מגלוטן וכיצד לנהל חיים ללא גלוטן חיוני להישארותכם בריאים.

מהו גלוטן ואיך משתמשים בו במשחת שיניים?

מולקולת חלבון הגלוטן קושרת מזון יחד ועוזרת לו להחזיק את צורתו - בערך כמו דבק. (המילה "דבק" נובעת מהמילה הלטינית "גלוטינום".)

אתם וודאי יודעים שגלוטן קיים במוצרי חיטה, שיפון ושעורה כמו לחם, פסטה ודגני בוקר. אך הוא גם נמצא במאכלים שונים אחרים - כולל מרקים, בירה ורוטב לסלט - ובמוצרים לשימוש יומיומי כמו שפתון, סבונים ומשחות שיניים.

כפי שקמח עם גלוטן מעבה מרקים, גלוטן משמש כמעבה במשחת השיניים, כמו גם חומר קושר ומייצב. רכיבי גלוטן במשחות שיניים כוללים מסטיק קסנתן, אך עליכם לוודא כי אלמנטים גלוטניים אחרים אינם נמצאים במשחת השיניים שלכם.

גורמים ותסמינים למחלת הצליאק ורגישויות לגלוטן

גלוטן משפיע באופו שלילי על 1 מכל 100 אנשים בעולם, על פי Celiac Disease Foundation. ואולי אף מליוני אנשים - ילדים ומבוגרים - עוברים את חייהם מבלי להיות מאובחנים, תוך סיכון לבעיות בריאות כרוניות.

הפרעת הגלוטן הקשה ביותר היא מחלת הצליאק. הפרעה אוטואימונית גנטית, צליאק מונעת מהגוף לקבל חומרים מזינים המכילים גלוטן. אפילו כמות מעטה של גלוטן יכולה לגרום לתגובה חיסונית אם אוכלים את הגלוטן או בולעים בטעות, אפילו מעט משחת שיניים מצחצוח.

אם אדם שחולה בצליאק, צריכת גלוטן יכולה להזיק למעי הדק, על ידי יצירת דלקת הפוגעת בדופן המעי ומונעת ספיגה של חומרים מזינים חיוניים. במערכת של אדם החולה בצליאק, הגלוטן יכול גם לגרום להפרעות בקיבה.

אומנם לא חריף כמחלת הצליאק, אך רגישות לגלוטן יכולה להופיע גם אם אין לכם נטייה גנטית לרגישות. הדבר יכול לגרות את מערכת העיכול במהירות.

למרות שקרן מחלת הצליאק מדווחת שישנם יותר מ-200 תסמינים אפשריים, זה טוב להיות מודע למצבים שעלולים לאותת על מחלת צליאק או רגישות לגלוטן.

תסמינים אצל ילדים ובמידה פחותה אצל מבוגרים:

  • התכווצויות בטניות
  • נפיחות
  • עצירות או שלשולים
  • בטן נפוחה
  • בחילות
  • הקאות

תסמינים ילדים:

  • עייפות
  • בעיות גדילה
  • בעיות נוירולוגיות
  • עליה בסיכוי לעששת

תסמינים אצל מבוגרים:

  • עייפות
  • אוסטאופורוזיס ובעיות עצמות אחרות
  • דלקת פרקים ובעיות מפרקים אחרות
  • פריחות בעור
  • בעיות במערכת העצבים או פציעות

אם אתם או היקרים לכם חוווים את התסמינים האלו באופן מתמשך, קבעו תור עם הרופא שלכם כדי לבדוק רגישות לגלוטן ומחלת צליאק.

משחות שיניים ללא גלוטן כחלופה

אם אתם מחפשים משחת שיניים ללא גלוטן, יש לכם מזל מכיוון שישנם מגוון של משחות שיניים ללא גלוטן על מדפי החנות הקרובה אליכם. סוגים אלו של משחות שיניים יכולים לכלול מעבה שאינו מבוסס על גרעינים, כגון מסטיק תאית.

משחת שיניים ללא גלוטן יכולה להציע את אותה היעילות בניקוי כפי שמציעה משחת שיניים רגילה מפני שהיא מכילה רכיבים פעילים זהים. שימוש במשחת שיניים ללא גלוטן פעמיים ביום, בנוסף לניקוי בחוט דנטלי, יעזור לשמור על הגיינת פה תקינה מבלי לעורר בעיות בקיבה.

למרבית מיצרני משחות השיניים יש מידע על רכיבי משחות השיניים ללא גלוטן באתר החברה. הם גם מפרסמים מספר טלפון על המוצרים שלהם, כך שתוכלו ליצור קשר ולשאול שאלות לפני שתחליטו על רכישת המוצר.

אם יש לכם - או אתם חושדים שיש לכם - צליאק או רגישות לגלוטן, דעו שזה אפשרי לחיות חיים בריאים ללא גלוטן אם תזהו את התסמינים המוקדמים. ודעו שמוצרי שיניים הקיימים עם מרכיבים ללא גלוטן יכולים לספק לך טיפול אופטימלי לפה ולהעלות חיוך על פניכם.