היגיינת פה טובה עוזרת לשמור על בריאות השיניים. אבל אם אתם נמנעים מהפינוקים החמים והקרים האהובים עליכם בגלל רגישות בשיניים, תוכלו להוסיף משחת שיניים בעלת מרכיבים מתאימים לשגרת הגיינת הפה שלכם, מה שיעזור להקל על אי הנוחות ולגרום לכם ליהנות מגלידה תוך מספר שבועות!
מה גורם לרגישות בשיניים? השיניים מכילות מרכז רך ומלא עצבים, ושכבה של דנטין שמכסה את העיסה הקיימת. מעל הדנטין מסתתר אמייל, שמכסה את השיניים מעל החניכיים, ורקמת צמנטום מצפה את שורשי השיניים שלכם מתחת לכתר השן. אמייל וצמנטום מגנים על השן הפנימית, אך כאשר הם נשחקים או מתפרקים, לעצבי העיסה יש מעט מאוד הגנה או אין בכלל הגנה מפני שינויי הטמפרטורה בפה - מה שגורם לשיניים שלכם להפוך לרגישות.
למרות שלחלק מהאנשים יש אמייל שן דק באופן טבעי, ישנן סיבות אחרות לשחיקה או שבירה של האמייל:
- עששת
- צחצוח אגרסיבי
- שימוש במברשת שיניים בעלת סיבים קשים
- צריכת מזונות ומשקאות בעלי חומציות גבוהה
- חריקת שיניים
- נסיגת חניכיים
- חלק מטיפולי שיניים כמו הלבנת שיניים (אפקט זה הוא זמני)
