הגדרה

ברוקסיזם ידוע גם כחריקה ו/או חשיקה של השיניים. זוהי תופעה נפוצה מאוד הקיימת בקרב 30-40 מיליון ילדים ומבוגרים בארצות הברית.

סימנים ותסמינים

אם הבחנתם באחד מהתסמינים הבאים, יתכן שאתם סובלים מברוקסיזם:

  • התכווצויות ריתמיות של שרירי הלסת

  • רעש של חריקה בלילה המפריע לאדם נוסף הישן בחדר

  • שרירי לסת מתוחים או כואבים

  • נקישה או פיצוח של מפרק הלסת

  • כאב ממושך בפנים

  • שיניים פגומות, מילוי שן שבור וחניכיים פצועות

  • כאבי ראש

  • נפיחות (מדי פעם) בצדה של הלסת התחתונה, אשר נגרמת על ידי הידוק רב עוצמה 2

גורם

ישנם מומחים המתייחסים לחריקת שיניים כהרגל, אחרים מייחסים את התופעה ל:

  • מתח, חרדה, תסכול וכעס

  • שן עקומה, חוסר התאמה בין השיניים ללסת

  • תסמין של מספר מחלות נדירות בעצבים והשרירים של הפנים

  • במקרים נדירים, זו יכולה להיות תופעת לוואי של תרופות לדיכאון. בין היתר תרופות כגון פרוזק (פלואוקסטין), זולופט (סרטרלין) ופקסיל (פרוקסטין).

  • סיבוך של מחלת הנטינגטון או של פרקינסון

אבחנה

'אנשים אינם תמיד מודעים להרגל חריקת השיניים היות וחריקת השיניים מתרחשת פעמים רבות בלילה. ברוקסיזם עלול להשפיע על בריאות הפה כולל שחיקת שיניים והתפתחות תסמונת המפרק הלסתי – רקתי (TMJ). אם אתם חשובים שאתם סובלים מברוקסיזם, חשוב לשוחח על כך עם רופא השיניים.

מניעה

אם הברוקסיזם קשור למתח, טכניקות של הרפיה יכולות לעזור להתמודד עם הבעיה. כדאי לשקול הימנעות מחומרים ממריצים כמו טבק וקפאין.

טיפול

הפתרון הפשוט ביותר הוא שימש במגן לילה מקצועי אשר ימנע שפשוף השיניים אחת בשנייה במהלך השינה. יכול להיות שרופא השיניים יצטרך לשקם שיניים שניזוקו באמצעות סתימות או כתרים על מנת לשמר את צורת השן וגודלה.

הסובלים מחריקת שיניים במהלך היום יכולים להיעזר בביופידבק, שיטה שבה משתמשים במכשור אלקטרוני למדידת פעילות השריר על מנת ללמד כיצד להפחית את הפעילות כאשר היא קיצונית. גם היפנוזה התגלתה כשיטה יעילה לאנשים מסוימים שסובלים מברוקסיזם בלילה.

בעיות רפואיות נלוות

אנשים הסובלים מברוקסיזם חמור עלולים גם לשבור שיניים או להזיק לסתימות. חריקת השיניים עלולה לגרום לשחיקת האמייל וכתוצאה לרגישות יתר בשיניים. ברוקסיזם חמור גורם ל:

  • הפרעה בתפקוד תקין של הלסת (תסמונת מפרק הלסת)

  • כאבי ראש

  • כאבים בלתי מוסברים בפנים

  • או נוחות באכילה, נגיסה או דיבור