הגדרה

יובש פה כרוני, הידוע בשמו הרפואי קסרוסטומיה (xerostomia), הוא מצב שבו לא מיוצר מספיק רוק כדי לשמור על הרטיבות והלחות בפה.

סימנים ותסמינים

כולם חשים יובש בפה מעת לעת. אם תחושה זו אינה חולפת, יתכן וקיימת בעיה בייצור רוק. תסמיני יובש פה כוללים:

תחושה דביקה של יובש בפה או בגרון

קושי בלעיסה, בליעה, בתחושת הטעם או בדיבור.

תחושת צריבה בפה

לשון יבשה וקשה

שפתיים סדוקות

גירוי בחניכיים

עששת מוגברת

פצעים בפה

ריח רע מהפה

גורם

יובש פה עשוי להופיע כאשר הבלוטות בפה שמייצרות רוק אינן פועלות כהלכה. סיבות שכיחות לכך כוללות עצבנות, מתח, תרופות מסוימות, הזדקנות, טיפול בסרטן (קרינה / כימותרפיה), והפרעות אוטואימוניות כמו תסמונת סיוגרן, עישון ושימוש במתאמפטמין.

תסמונת סיוגרן הינה מחלה אוטואימונית כרונית שבה תאי הדם הלבנים תוקפים בלוטות שמייצרות נוזלים בגוף, עיניים ובלוטות הרוק.

תסמונת סיוגרן יכולה לגרום ליובש בפה ובעיניים, עייפות וכאבי פרקים. היא גם גורמת לתפקוד לקוי של איברים נוספים כגון כליות, מערכת העיכול, כלי דם, ריאות, כבד, לבלב ומערכת העצבים המרכזית..1
התופעות בפה הן יבוש, בלוטות הרוק נפוחות, עששת מוגברת ומחלת חניכיים. הקפידו על היגיינת פה וערכו ביקורים קבועים אצל רופא השיניים.

 

אבחנה

הדרך היחידה לרפא יובש פה לצמיתות היא לטפל בגורם ליובש. אם יובש הפה נגרם עקב נטילת תרופות, הרופא עשוי לשנות את התרופה או את המינון. כאשר בלוטות הרוק אינן מתפקדות כראוי אולם מייצרות כמות מסוימת של רוק, הרופא יכול להמליץ על תרופות לשיפור תפקודן

מניעה

'קיימים מספר צעדים שניתן לנקוט כדי להקל על יובש פה, לרבות:

'לגימת מים או משקאות ללא סוכר לעיתים קרובות ובזמן הארוחות

'התנזרות ממשקאות שמכילים קפאין, כגון קפה, תה ומשקאות תוססים מסוימים

'שימוש בתכשירים ללחות הפה על סמך ייעוץ רפואי

'לעסו גומי לעיסה ללא סוכר או מצצו סוכריות קשות ללא סוכר כדי להגביר את כמות הרוק – סוכריות בטעם לימון, קינמון ומנטה הן בחירה טובה

'הימנעו מטבק ואלכוהול המייבשים את הפה

'צמצמו צריכה של מאכלים מלוחים או מתובלים העלולים לגרום לכאבים בפה יבש

'הימנעו מסוכר ומאכלים חומציים

'השתמשו במכשיר אדים בלילה

טיפול

הטיפול הנכון תלוי בגורם לבעיה. אם אתם חשים יובש בפה כדאי לפנות לרופא שיניים או לרופא משפחה לבירור הסיבה.

אם היובש בפה הוא תופעת לוואי של שימוש בתרופה מסוימת יכול להיות שאפשר לשנות את התרופה או את המינון.

אם בלוטות הרוק אינן מתפקדות כראוי אולם מייצרות כמות מסוימת של רוק, הרופא יכול להמליץ על תרופות עם או בלי מרשם הממריצות את ייצור הרוק (סאלוגן או אבוקסק).

יתכן והרופא או רופא השיניים ימליצו על שימוש ברוק מלאכותי.

סיבוכים

יובש בפה תמידי או רוב הזמן גורם לאי-נוחות ויכול להשפיע לרעה על בריאות הפה. היובש מגרה את הרקמות הרכות בפה ומגביר את רגישותן לזיהומים. בלי אפקט הניקוי של הרוק, העששת ובעיות אחרות הופכות לשכיחות יותר. חשוב לטפל היטב בשיניים ובחניכיים. הקפידו על צחצוח פעמיים ביום וניקוי בחוט דנטלי פעם ביום כדי להסיר שאריות מזון ופלאק בין השיניים והחניכיים במקומות שמברשת השיניים אינה מגיעה אליהם.